Neue Sportarten - Pilates

Hey ihr Lieben

Naa wie habt ihr es so mit Pilates ? Hats schon jemand von euch ausprobiert oder seit ihr schon absolute Pilates Fans/Haters ?

Also ich habe heute zum zweiten Mal Pilates gemacht. Da ich das Gefühl habe, dass meine Rückenmuskulatur schrecklich ist, möchte ich Pilates jetzt regelmässig machen. Die Übungen strecken den Körper wieder einmal richtig durch, es knackt und knirscht. (Das ist wohl kein gutes Zeichen ?!? ;)) Man merkt, dass der Körper ganz anders trainiert wird als bei anderen Sportarten - man hat irgendwie innerlich Muskelkater. Kennt ihr das ? Ausserdem ist Pilates so entspannend. Was ich nicht so genau weiss, wie Pilates den Körper äusserlich verändert. Wisst ihr da genaueres ? Ist ja eigentlich auch nicht so wichtig, gut tut es auf jeden Fall.

Hoffentlich sieht es bei mir auch bald so aus ;)

Outfit of the day - Heels on the road

Nix mit Heels - doch nicht an einem Montag :) Aber wenn ich schon keine trage, dann wenigstens den Spruch auf dem T-Shirt...

Die Woche hat bei mir gemütlich begonnen nur ganz wenig Uni. Manchmal ist das Leben als Student echt schön...

Soo, aber das ist ja nicht so spannend, hier mein unspektakuläres Outfit von heute. Im Hintergrund seht ihr einen Teil meiner Tür, die volltapeziert ist mit Marilyn Monroe..

Shirt: Tally Weijl

Sooo ich wünsche euch einen erholsamen Abend!

Liebste Grüsse,

eure Nina <3

**Buchtipp 6** One Day - Zwei an einem Tag

...ich brauche jemanden zum Reden - dich !

"One Day - Zwei an einem Tag" erzählt die Geschichte von Emma und Dexter. Ihre Geschichte wird immer an dem Tag erzählt, an dem sie sich kennengelernt haben - 20 Jahre lang. Alles beginnt mit einem One-Night-Stand, geht weiter mit der verzweifelten Suche nach sich selbst und endet in einer wunderbaren Geschichte über Freundschaft.

Die Story ist bewegend und immer so geschrieben, dass man unbedingt weiterlesen möchte. Manchmal würde ich die Hauptdarsteller aber auch einfach nur schütteln und sie auf ihr Glück aufmerksam machen. Aber genau das finde macht das Buch so authentisch. Vieles im Leben erkennt man erst viel viel später, das Schicksal will es oft anders mit einem. Genau das spricht dieses Buch an.

Ich bin jetzt auf Seite 71, drei Jahre nach dem sie sich kennengelernt haben. Das Buch ist sehr gut geschrieben, ich lese es auf englisch und meiner Meinung nach gewinnt eine Geschiche immer, wenn man sie in Originalsprache liest.

Vor Monaten war der Film dazu im Kino. Diesen möchte ich mir dann anschauen, wenn ich das Buch gelesen habe.

Habt ihr das Buch schon gelesen oder den Film gesehen ? Wie fandet ihr es/ihn ?

Dann wünsche ich euch noch einen wunderschönen Sonntag,

Liebste Grüsse

Outfit of the first sunny day

Ein sonniges Hallo ihr Lieben !

Das Wetter ist ja sooo unglaublich schön, meine Stimmung hebt ab bei diesem Wetter.

Mit den ersten Sonnenstrahlen gibts hier auch wieder einmal ein Outfitpost. Heute habe ich die Frühlingsjacke und meine Converse ausgegraben, das Wetter muss schliesslich gefeiert werden :)

 Sorry, hier sexy in Socken ;)

 Hose: Blackout

Hemd: Bershka

Gurt: Von einer Bershka-Hose

Jacke: Zara

Schal: Blackout

Ich wünsche euch noch einen sonnigen Tag, hoffentlich könnt ihr den einen oder anderen Sonnenstrahl geniessen !

Versatile Blogger Award

*Applaus* *tosender Beifall* *Standing Ovation*

Jaaa, ich habe einen Award bekommen ! Ich freue mich riesig. Vielen herzlichen Dank an Polar Paradise, sie hat mir den Award verliehen. :)

Die Regeln zu diesem Award:

- Danke dem Blogger, der dich nominiert hat

- Gib 7 Fakten über dich preis, die deine Leser wahrscheinlich noch nicht wissen

- Nominiere 15 weitere Blogs für den Versatile Blogger Award

Also hier meine sieben Dinge, die ihr sicherlich noch nicht über mich wisst:

1. Nach dem Studium möchte ich in die Medien. Seit kurzer Zeit interessiert mich aber auch  Entwicklungspoltik bzw. Entwicklungsarbeit.
2. Seit der ersten Klasse wurde ich von jedem Lehrer aufgefordert, doch endlich mal den Mund zu halten. (Lerneffekt war offensichtlich gross)
3. Ich habe lange Querflöte gespielt. (Wehee ihr denkt jetzt an American Pie)
4. Mein liebstes alkohlisches Getränk ist Baileys.
5. Ich kann immer noch nicht flüstern.
6. Ohne Frühstück geht bei mir gar nichts.
7. Früher war ich riesiger Britney Spears Fan. :)

So, jetzt wird der Award weiterverliehen. 15 werde ich aber kaum nominieren.
 Ich dachte mir, dass ich ein paar andere als das letzte Mal nominiere.
Trotzdem, ihr sollt es sein:

Lolo

Antonia

Superwoman

Samira

Marie

Mimi

Einen wunderschönen Tag wünsche ich euch, heute gibts noch einen Post von mir :)

**Video** Farbige Kajal

Hey ihr Hübschen !

Tadaaa mein erstes Video überhaupt ist gerade eben entstanden. Ich war mir nicht sicher, ob ich es ein zweites Mal drehen sollte, weil ich doch sehr oft stocke oder nach Worten suche, aber ich dachte, dass ist wohl autentischer als wenn ich es nochmals aufnehme. Also Nina gibts jetzt auch labbernd :)

Thema des Videos: Farbige Kajals.

Was ist eure Meinung zu farbigen Kajals ? Tragt ihr gerne Farbe oder habt ihr lieber einfach schwarz ?

Soo, bin gespannt auf eure Reaktionen,

Küsschen


P.S: Diese Woche habe ich noch einiges geplant, zum Beispiel "How to wear a white t-shirt Teil 1", Neue Sportarten, einen Buchtipp, einen Freitagsfüller und hoffentlich noch einen Outfitpost. Da kommt noch etwas auf euch zu ! :)

**Musik** Justin Nozuka

Hey ihr Lieben.

Immer wieder Montag :( Bei mir hiess das diese Woche wieder ab an die Uni. Hach, wie habe ich diese Gammelzeit genossen. Naja, damit ist jetzt Ende-Gelände und der Ernst des Lebens hat wieder begonnen.

Heute möchte ich euch einen grossartigen Musiker vorstellen - Justin Nozuka. Er ist ein us-amerikanischer-kanadischer Sänger und seine Musik ist inspiriert vom Blues und Soul.

Seine Lieder sind eher ruhig. Das Einzige, was seine Stimme begleitet, ist seine Gitarre. Ich persönlich finde Lieder mit Gitarre einfach umwerfend und genau so ist es bei Justin Nozuka. Seine Lieder sind echt berührend, haben aber doch einen gewissen Pep. Wer langweiligen Singsang erwartet, wird überrascht sein.

Hier zeige ich euch meinen momentanen Lieblingssong - After tonight !

Hört mal rein, ich würde mich riesig freuen und bin sehr gespannt wie ihr ihn findet !

Gute Naacht liebe Welt,

xoxo